手淫频繁包皮里面疼了三个月

病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况，是因为频繁手淫导致的阴茎部位疼痛，不知道发生多长时间了。

指导意见：
通过你的描述是以前有频繁手淫的不良习惯，导致的阴茎部位疼痛，通过提供的图片看表面没有明显的红肿现象。这种情况应该与频繁手淫有关。频繁手淫会对身体素质和性功能产生严重影响，要下决心戒掉这个不良习惯，注意保持局部清洁，不要吃辛辣和刺激性的食物，随着时间的延长应该会逐渐好转。

病情分析：
从您的图片来看没有明显的红肿和炎症的迹象，跟您的最近的频繁手淫是有直接关系的，必须要充分认识到手淫的危害性，频繁的手淫容易导致慢性前列腺炎，严重的会导致阳痿早泄。最近可以热毛巾热敷。