2021-04-27 1人回答
健康咨询描述:腿特别容易抽筋怎么回事?
满意答案
指导意见:
您好:腿容易抽筋多是缺钙引起的,也与受凉,劳累等有关,建议检查外界因素,确诊缺钙后可以服用钙剂,平日多晒太阳,经常做户外运动,多吃富含钙的食物,比如牛奶,奶制品,鱼虾,虾皮,豆制品等,注意保暖,避免劳累。
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