为什么我谈恋爱失眠？
2021-04-27 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：男17岁，请问医生，我谈完恋爱，感觉一夜失眠怎么办
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
通过您的描述，可以感受到您谈恋爱是有很大的情绪比如幸福甜蜜期待享受等等，可能会让你很兴奋，很刺激
指导意见：
您这个情况建议你放松心情，上床之前可以泡泡脚听听轻音乐，躺在床上的时候可以，回忆恋爱时的甜蜜幸福，然后跟随着轻音乐的旋律慢慢进入睡眠状态
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2022-08-25 21:26
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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