紧张性失眠怎么办吃什么药
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：紧张性失眠怎么办吃什么药
免费咨询
满意答案
-
- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
建议患者规律作息，避免劳累熬夜，避免进食茶咖啡等兴奋性的饮料，平常可以需要放松身心，可以进行散步等，减轻缓解焦虑，缓解紧张，可以口服百乐眠胶囊一日两次，一次4粒调节睡眠，睡前可以进行肌肉放松法和身体扫描法，口服右佐匹克隆片三毫克助睡眠治疗。
投诉
2022-11-24 18:55
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识