2021-04-27 1人回答
健康咨询描述:常吃西兰花可以保护肾脏吗?
满意答案
病情分析: 西兰花不但防癌抗癌,还能保护肾脏。因为西兰花除富含维生素、矿物质、叶绿、β—素胡萝卜素等多种基本营养素外,西兰花中还富含吲哚,和硫氰酸盐等有益成分,这些都有助于清除体内毒素,从而减小肾脏负担,西兰花最简单的吃法是水煮后加上胡椒和食盐。
取消确定