排便不规律，140斤，想减肥
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：排便不规律，140斤，想减肥
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
平时一定要多喝水，多吃富含纤维的蔬菜和水果，加快排便规律。作息上要规律，少熬夜，不辛辣，油炸类食物。晨起一杯温水对排便也是在有帮助的。并且适当运动可以起到作用
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2021-04-27 11:43
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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