去健身房减肥有效果吗
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：去健身房减肥有效果吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
其实健身房的所有运动，您都可以进行，同时配合好的饮食习惯，就让运动有效燃烧脂肪，最好的减肥方法就是可以通过有氧运动加上器械的一些练习就比较容易将脂肪消耗掉。
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2021-04-27 15:44
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