什么姿势可以预防脊椎病？
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：什么姿势可以预防脊椎病？
满意答案
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
颈椎病的患者平时避免久坐低头，多做些仰头的动作，如放风筝或者是游泳等，患者平时多做颈前屈，后仰，左右旋转及左右侧屈的活动，经常做一些体操，或者打太极拳，练8段锦等运动。
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2021-04-27 12:17
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