2021-04-27 1人回答
健康咨询描述:腰椎病患者能做飞燕式动作吗?
满意答案
指导意见: 腰椎间盘突出的病人进行飞燕式练习能够有效的提高肌肉的力量,椎旁的肌肉力量提高能够有助于维持脊柱的稳定性,这样脊柱退变的速度会减慢,能够有效的减轻肌肉出现损伤以及劳损的情况,对于整个腰椎是十分有利的。
取消确定