2021-04-27 1人回答
健康咨询描述:腰椎间盘突出术后俯卧位的锻炼方法是什么
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指导意见: 是飞燕式锻炼,腹部与床面接触,上肢及下肢分布向前及后方伸直,并离开床面,建议在康复师指导下进行锻炼,有助于锻炼腰背肌,可以预防腰椎间盘突出的复发,平时避免腰部劳累。
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