2021-04-27 1人回答
性别:女
健康咨询描述:哺乳期吃什么下奶快又多
满意答案
指导意见: 你好,哺乳期间应该多吃蔬菜和水果,多吃点有营养的食物,多喝点有营养的汤类食品,如猪蹄汤鲫鱼汤和鸡汤等。哺乳期间应该注意保持心情愉快,这样有利于乳汁分泌。
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