凉性和寒性食物有区别吗？
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：凉性和寒性食物有区别吗？
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
寒热温凉，中医称为四性。寒性和凉性本质上是相同的，但寒性比凉性程度重一些。凉性食物具有清热泻火，解毒作用，凉性食物和寒性食物在本质上是相同的，但程度不同，寒性食物称为“微冷食”，凉性食物有助于清火解毒，若体质偏热的人吃了凉性食物，有助于你的病情，而体质偏寒的人吃凉性食物，只会加重病情。
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