2021-04-27 1人回答
健康咨询描述:怎么搓揉涌泉穴?
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病情分析: 涌泉为足少阴肾经的井穴,在足底,第二三趾趾缝纹端与足跟连线的前1/3和后2/3的交点。自己拍打涌泉穴,采取坐位,双手脚心自然向上分开,暴露涌泉穴,用双手轻揉至足底有酸胀感,按摩后主体血流运行加速,从而促进全身血液循环,养气和血,令肾精充足。
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