2021-04-27 1人回答
性别:女
健康咨询描述:母乳喂养可以帮助减轻体重吗?
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病情分析: 你好,母乳喂养和减肥是两个不同的概念,但是不主张在母乳喂养期间刻意去减肥,正常生活就好了,哺乳期间妈妈吃的任何食物,都会向乳汁中分泌,为了保证乳汁的质量,要多吃新鲜水果和蔬菜,优质蛋白,鸡鱼肉蛋奶,这些都属于优质蛋白。
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