全身运动有什么优点？
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：全身运动有什么优点？
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满意答案
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- 郭丽 主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
全身运动对提高身体素质，增强免疫力有很大的好处。健美操，水中运动，慢跑，都是全身运动，都是非常健康的有氧训练，对骨骼成长，甚至心肝脾肺肾都有极大的好处。
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2021-05-10 15:20
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