做俯卧运动对腰间盘突出有用吗
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：做俯卧运动对腰间盘突出有用吗
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
根据你的描述：经常练习俯卧运动能快速缓解腰间盘突出的症状。俯卧位，腿部伸直向后抬起。此法也较简单省力，术后患者翻身俯卧时可自行练习。同时，陪护人员可将手放在腰部感受患者肌肉的收缩，保证练习效果。定期复查，清淡饮食。
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2022-11-04 13:10
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