腰突做小燕飞时要憋气吗？
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：腰突做小燕飞时要憋气吗？
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满意答案
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- 宫大伟 主治医师
- 山东省文登整骨医院
病情分析：
像这种运动是不需要憋气的，这样是为了增加腰背部肌肉功能锻炼，促使腰背部肌肉保护支撑腰椎，从而避免出现二次损伤，因此像这样的功能锻炼是非常有必要的。
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2021-04-27 21:01
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