2021-04-27 1人回答
性别:女
健康咨询描述:坐月子可以吃黑鱼汤吗
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病情分析: 你好,坐月子可以吃黑鱼汤,鱼是优质蛋白,鱼汤也是一些汤汤水水的食物,有利于乳汁的分泌,只是这些鱼汤不要放太多的盐,不要放太多的油就好,坐月子要讲究均衡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜优质蛋白,这些对乳汁分泌,保证乳汁质量都有好处。
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