左半边头痛，刷牙恶心喉咙有白色粘物

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现最近出现失眠，左半边头疼，睡觉起来喉咙有白色的粘膜，最近上夜班考虑是睡眠不足，神经衰弱，三叉神经痛。

指导意见：
首先应该保持充足休息睡眠时间，合理安排自己工作和休息睡眠时间，劳逸结合按时作息，平时应该合理膳食营养平衡，如果头疼严重应该到正规医院进行咨询，在医生指导下服用止痛药，调理睡眠药物进行观察。

病情分析：
出现了一边头痛刷牙的时候咽喉部有白色的粘液，一定多注意休息，多注意保暖，不要受寒着凉，不要吃过分寒凉的食物

指导意见：
如果由于工作的需要，经常的上夜班，下了夜班之后要好好的休息一下，避免身体过分疲劳，避免过分透支身体，也会引起头痛的身体的不适