腰椎间盘突出做小燕飞一次要持续多久
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出做小燕飞一次要持续多久
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- 张汉庆 主任医师
- 武汉市中医医院
病情分析：
腰椎间盘突出的患者，做小燕飞，需要坚持三秒钟到五秒钟，每天可以做两组到三组，每组十次到20次，通过小燕飞的锻炼来增强了腰背部肌肉的力量，从而改善血液循环，获得稳定而有力的腰椎。
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2021-04-27 22:19
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