2021-04-27 1人回答
健康咨询描述:减肥一周后体重不下降?
满意答案
病情分析: 刚开始减肥,碰到一周不瘦,有可能是因为减肥方式不对造成的。如果是减肥一段时间后突然发现体重不减,有可能就是到了减肥的平台期。减肥减到一定程度会到达平台期,造成平台期的主要原因是能量消耗到一定程度的时候,自身会抑制能量的消耗,防止能量过度消耗,起到调节机体的作用。建议在碰到平台期的时候,加强减肥的强度,这样会很快的度过平台期。
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