2021-04-27 1人回答
健康咨询描述:焦虑症患者应该怎么做
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病情分析: 焦虑症的患者在出现焦虑症状的时候,一定的要学会转移注意力,比方说你可以去户外运动或者是看一些搞笑的视频,听一些舒缓的轻音乐,等。只要是你喜欢做的不违法也不违反伦理道德和影响他人,你都可以尝试着投入的去做,你有自己喜欢做的事情的时候,对焦虑的症状自然的会减轻。
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