2021-04-27 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:2021年3月9日打球右脚踝扭伤,4天肿痛未消退,3月13日拍片检查诊断为右侧腓骨下端撕脱骨折并石膏固定,4月17日拍片后拆除石膏。当时医生说回家锻炼,想请问该如何锻炼才能更好地恢复?恢复正常运动一般需要锻炼多久时间?现在走路脚总觉得有筋拉着,脚踝处用力还有一点疼痛,这种情况是等慢慢恢复,还是需要进一步检查治疗?
谢谢医生答复!
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病情分析:
你现在可以将石膏固定拆除了。可以进行踝关节不负重功能锻炼主要是踝关节屈曲活动达到和正常的角度一样。平时可以口服钙片和含钙丰富的食物促进骨折愈合。骨折后不能在复查一次片子就可以。