2021-04-28 1人回答
健康咨询描述:如何减肥不松弛?
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病情分析: 减肥的同时也一定要注意塑形,可以多做一些有氧运动来进行塑形,比如游泳和瑜伽都是塑型,非常好的运动,平时饮食多控制,少吃主食。多吃一些新鲜的水果蔬菜,多喝水可以紧致皮肤,也可以增加身体的代谢。
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