跑步减肥会不会反弹啊!
2021-04-28 1人回答
健康咨询描述：跑步减肥会不会反弹啊!
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
所有的减肥运动，只要不坚持都会反弹，只要坚持哪项运动基本都可以减肥，晨跑是有氧运动，只要坚持肯定是会减肥的，不能跑步的还可以跳绳，游泳快走，慢跑之类的有氧运动，锻炼的同时也要科学的饮食控制
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2021-04-28 11:36
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