失眠该怎么治
2021-04-28 1人回答
健康咨询描述：失眠该怎么治
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- 叶军霞 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
厂家导致失眠的原因主要有精神因素，情绪因素，环境原因等，失眠可以通过灵芝煮水来进行调理及改善失眠症状，避免失眠，就应该少喝咖啡和浓茶，少喝酒，睡前用热水泡泡脚，喝一杯牛奶，听音乐。
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2021-04-28 11:04
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