喝牛奶能不能缓解焦虑？
2021-04-28 1人回答
健康咨询描述：喝牛奶能不能缓解焦虑？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
喝牛奶是可以缓解焦虑的，建议多喝热牛奶，平时要分散自己的注意力，多做一些自己感兴趣的事情，多出去走走，散散心，分散自己的注意力，控制自己的情绪。
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2021-04-28 13:55
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