2021-04-28 1人回答
健康咨询描述:高粱米糖尿病人可以吃吗
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病情分析:
糖尿病患者是能够吃高粱米的,在糖尿病的膳食结构中最好能用粗粮、杂粮、荞麦来替代精米、精面,因为精米、精面升糖指数高、饱腹感弱。如果是吃粗粮、高粱米、玉米、小米、红薯,这些食物的膳食纤维丰富、升糖指数低、饱腹感强,对于糖尿病是非常好的。糖尿病由于是一个终身性的疾病,大部分患者由于自主神经病变导致的胃排空、胃蠕动减慢,食用这些膳食纤维丰富的饮食可以增加肠道蠕动,减少患者的便秘。所以对于糖尿病患者,鼓励吃杂粮、粗粮,少吃精米、精面的意义就在此。