腰突症切肉时要注意哪些问题
2021-04-28 1人回答
健康咨询描述：腰突症切肉时要注意哪些问题
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满意答案
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- 邱晗 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
如果本身存在有腰突症，在平时做家务的过程中，要尽量避免弯腰负重活动，切肉时注意保持腰部的直立，为防止病情加重或者复发，要根据本身的严重程度，针对性的选择治疗方案，在症状缓解之后适当的锻炼背部肌肉力量，比如平板支撑，销小飞燕，动作训练或者练习倒着走，激活核心肌群加强稳定性
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2021-04-28 13:22
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