我这样算过度节食吗早上还吃了点煎牛肉

2021-04-28 1人回答

性别:女年龄:18岁

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满意答案

刘丽 副主任医师
四平市中心人民医院
投诉 追问 2021-04-28 14:31
2021-04-28患者追问

那我偶尔这样会不会引起发胖

2021-04-28医生回复:

偶尔问题不大,但是减肥期间必须生活,工作,饮食,起居,运动都要有规律。不能暴饮暴食,不能过度劳累,不能熬夜,更不能过度节食,减肥的目的就是为了美的同时让身体健康

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