距骨骨折一百天脚肿怎样康复锻练
2021-04-28 1人回答
健康咨询描述：距骨骨折一百天脚肿怎样康复锻练
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- 孔宇 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
距骨骨折100天后骨折应该已经愈合了，脚部肿胀，由于血液循环不畅导致的，每天早晚坚持行走，尽量穿松软的鞋子，通过坚持行走锻炼，促进关节功能的恢复，加速局部血液循环，睡觉前用热水烫脚15分钟以上，洗完脚可以按摩脚部，有利于消除肿胀，睡觉时受伤的脚部抬高可促进脚部血液回流消除肿胀。
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2021-04-28 13:40
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