经期来之前吃什么食物
2021-04-28 1人回答
健康咨询描述：经期来之前吃什么食物
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满意答案
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- 谭风和 主治医师
- 滨州医学院烟台附属医院
指导意见：
您好，经期前多吃含钙丰富的食物，还可以适当的多吃核桃、大枣、木耳、花生、桂圆，能平衡体内的血液循环，使经血通畅，规律生活饮食，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
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2021-04-28 14:09
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