预防腰椎间盘突出的关键是什么？
2021-04-28 1人回答
健康咨询描述：预防腰椎间盘突出的关键是什么？
免费咨询
满意答案
-
- 孔宇 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
腰椎间盘突出主要是长时间的反复弯腰活动，长时间坐着，注意坐姿，低头弯腰坐着以及腰部的旋转，还有就是外伤引起的腰椎间盘的纤维环破裂，髓核的突出引起的腰椎间盘突出情况，所以说预防腰椎间盘突出，主要是平时多注意腰部的保暖，少反复的弯腰活动，坐着时一定注意坐姿，不要长时间的坐着，长时间坐着半小时以上，以后要多起来活动一下腰部，再就是避免外伤，因为外伤也很容易导致腰部的损伤，引起纤维环的破解，随和的突出引起椎间盘突出情况
投诉
2021-04-28 14:28
腰椎间盘突出疾病百科
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之...
腰椎间盘突出手术后遗症是
腰椎间盘突出的患者是比较痛苦的，因为
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
腰椎间盘突出如何有效治疗
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识