2021-04-28 1人回答
性别:男年龄:35岁
健康咨询描述:晚上没睡好,左侧咯吱窝下面的肋骨酸疼,心率有些不正常,不过感觉比较轻微,一晚上不是突然感觉有些恶心醒来,一会没事了,又一会做梦跟人吵架又醒来,然后有看了一会球赛文字直播,早上困得不行,只得请了半天假,早上起来感觉肚子一直咕噜叫,有些拉肚子,也搞不清楚哪里不舒服,后来感觉是左侧咯吱窝下面肋骨酸疼,时好时坏的感觉,之前是因为背酸,拍过片子,说是腰肌劳损,要我调理一个月,调理了一阵子,有所好转,但是老是窜来窜去的,前面的肋骨附近经常也会跟着不舒服,这个该怎么办呢,我开始以为不严重,但是感觉这回又开始酸疼起来了。
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病情分析:
根据你所描述的情况,建议你先调整一下自己的生活方式,尤其是在睡眠方面,每天都应该保证8小时的有效睡眠,而且要保证睡眠质量良好,不能受到光线以及噪音的刺激,另外在饮食方面也应该做到清淡,有营养,易消化,易吸收。所以根据自己的情况选择一些有针对性的训练方法,对腰部疼痛酸胀的部位可以进行热敷。