2021-04-28 1人回答
健康咨询描述:大便干燥睡不好怎么办?
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指导意见: 大便干燥睡不好不注意饮食上火引起的。大便干燥需要多吃粗纤维食物,油麦菜、洋葱、西蓝花,香蕉、苹果、火龙果可以润肠通便缓解便秘,不能吃辛辣食物。
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