晚上可以一直戴着眼罩睡觉吗?
2021-04-28 1人回答
健康咨询描述：晚上可以一直戴着眼罩睡觉吗?
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满意答案
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- 夏拥军 副主任医师
- 淄博市中心医院
病情分析：
可以的，戴眼罩可以营造出晚上黑暗的环境，让人更容易入睡，如果在白天周围环境比较亮，不容易达到最佳睡眠效果，就可以使用眼罩来改善睡眠，另外眼罩还能够治疗失眠，提高睡眠质量。
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2021-04-28 19:29
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