吃什么才能不便秘
2021-04-28 1人回答
健康咨询描述：吃什么才能不便秘
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- 刘乐军 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
便秘需要多吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃、火龙果可以润肠通便缓解便秘。可以做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘，可以喝蜂蜜水润肠通便。
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2021-04-28 19:37
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