吃黄瓜可以减肥吗？
2021-04-28 1人回答
健康咨询描述：吃黄瓜可以减肥吗？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
吃黄瓜具有非常轻微的减肥效果，这在日常生活中得到了大家的肯定，但是不可能会通过黄瓜来达到减肥的目的，最主要还是通过饮食和运动进行减轻体重的饮食上建议患者要保持七成饱，同时选择适合自己的有氧运动，并且去坚持。
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