2021-04-28 1人回答
健康咨询描述:没有症状的腰突需要治疗吗?
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病情分析: 没有症状的腰椎间盘突出症不需要治疗。平时多注意保暖避风寒,避免长时间一个姿势久站久坐,避免过度弯腰负重,平时多注意加强腰背肌功能锻炼如拱桥即五点支撑法或小燕飞等锻炼,增强腰背肌力量,减轻椎间盘承担负荷,维持脊柱稳定,延缓椎间盘突出加重速度。
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