脾气暴躁自以为是打骂

病情分析：
如果从小脾气暴躁，那往往和你的重要抚养人，以及与他们的互动方式有关。比如父母或者是爷爷奶奶，经常是非常暴躁的，用这种方式来处理问题，那么孩子会潜移默化的学习到。

指导意见：
如果感觉自己慢慢的脾气变得暴躁，往往是由于特殊的刺激性事件引起，或者是我们的认知存在一定的问题，比如认为某某人应该怎么样？某某事儿应该怎么样？这个某人某事的，应该就是一种标准，我们是否把自己的标准强加到了他人的身上？当他人满足不了我们的标准，满足不了我们的需求，往往就容易暴怒。所以还要客观的审视自己是否强加于人，是否自己的标准过于严苛。还有你对自己特别不接纳