2021-04-29 3人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:每次出去旅游前都会恶心呕吐失眠紧张
之前查过内科但是说胃没什么事
满意答案
病情分析:
根据你的描述,这种情况如果可以排除躯体疾病影响,那么多考虑存在一定的恐惧症倾向。
指导意见:
这种情况多考虑与你的性格因素、曾经不愉快经历影响、精神压力过大等都有一定的关系。建议你进行积极的自我调整:尽量放松心态,避免压力过大,在旅行前多想事物积极乐观的一面,多与人进行沟通交流来帮助缓解紧张情绪,也可以适度做一些其他的事情来转移注意力,放松心态。如果难以自我调节,可以就诊于正规医院的心理门诊,对症接受系统的心理治疗。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,看你的描述,每次出去旅游之前都会出现这些症状,恶心呕吐,失眠,紧张,检查也正常,平时是不是没有这些问题存在
指导意见:
你如果是出去考试啊,或者面试啊,出现这些紧张现象还可以理解,因为你是出去旅游很放松的一件事,这么紧张是什么原因呢?建议你做一段时间的心理咨询进行干预
病情分析:
你每次出游之前都会感觉紧张,恶心,呕吐,失眠严重,胃没有问题,这种情况是精神心理因素引起的。
指导意见:
出去旅游是一种不确定的事件,你可能对于不确定的事件很难接受,觉得有很难把控的感觉,所以才会比较紧张。也可能是你平时焦虑程度比较高。这种情况是可以看心理医生的,接受系统的心理疏导,必要时吃些药调整。