经常锻炼腰部对腰椎病好吗？
2021-04-29 1人回答
健康咨询描述：经常锻炼腰部对腰椎病好吗？
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- 李建军 副主任医师
- 宁城县中医蒙医医院
病情分析：
经常锻炼腰部，主要是做腰肌锻炼，对腰椎病有一定的好处，腰肌锻炼包括小燕飞动作，5点支撑，倒走，游泳运动等等。腰椎疾病，应该避免久坐弯腰劳累，腰肌锻炼是康复训练的主要内容。
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2021-04-29 06:04
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