学生如何减肥？为什么这么胖
2021-04-29 1人回答
健康咨询描述：学生如何减肥？为什么这么胖
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
肥胖在如今社会上是比较越来越多见，随着生活的水平提高，肥胖也越来越年轻化，建议减肥的时候避免吃一些高热量高脂肪的食物，可以适当的吃一些新鲜水果蔬菜，每日三餐可以吃七分饱，另外多加运动，每天运动必须40分钟以上。
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2021-04-29 06:01
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