为什么不吃饭只吃肉能减肥?
2021-04-29 1人回答
健康咨询描述：为什么不吃饭只吃肉能减肥?
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
只吃肉，不吃饭不能减肥，肉类中含有大量的脂肪以及蛋白质，少量食用不会引起肥胖，但是摄入过多，不但起不到减肥的功效，还容易醉肠胃造成一定的负担，减肥期间控制饮食，避免吃一些高热量，高脂肪的食物，多加运动是比较有明显效果的。
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2021-04-29 06:34
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