来月经吃什么水果减肥？
2021-04-29 1人回答
性别：女
健康咨询描述：来月经吃什么水果减肥？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
来月经可以适量的吃些苹果还有桃子这类的温性水果，减少对高热量和高脂肪食物摄入量，有一定的减肥作用。在月经期间不可以吃太过于生冷的食物，以及刺激性大的东西，容易出现宫寒的现象，还会导致月经量过多，可以用热水袋来对腹部进行热敷，能够加快血液循环，缓解痛经现象，期间要注意劳逸结合，不能够做重体力劳动或者是长期久坐。
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2021-04-29 11:17
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