颈椎影响睡眠怎么办？
2021-04-29 1人回答
健康咨询描述：颈椎影响睡眠怎么办？
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满意答案
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- 郭丽 主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
患者可以在睡前通过听轻音乐的方式，让身心得到放松，注意睡眠之前避免长时间处于低头的姿势，会引起颈部痉挛，可以选择既宽又大的乳胶枕，把头部和颈椎都放在枕头上。
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2021-04-29 07:14
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