该如何锻炼性生活的能力呢？
2021-04-29 1人回答
健康咨询描述：该如何锻炼性生活的能力呢？
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满意答案
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- 陈保春 副主任医师
- 沧州市人民医院
病情分析：
你好，按摩阴囊:经常用手直接按摩阴囊,促进血液循环，一日一次，一次3分钟；冥想：想象做爱，刺激身体雄性激素的分泌，使身体多个与性相关器官得到锻炼；锻炼相关肌肉：模仿中止小便的动作，开始时每天锻炼两次,每次15下，往后随着时间推移，可适当增加指压法：反复用手指抓捏生殖器，怎行按摩，可早晚各一次；食物：多吃韭菜、小麦、玉米、海带,紫菜等；适当的体育运动，增强体质。
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2021-04-29 08:01
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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