60岁老人晚上失眠怎么办
2021-04-29 1人回答
年龄：60岁
健康咨询描述：60岁老人晚上失眠怎么办
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
60岁老人晚上失眠，建议可以在睡觉前喝一杯热牛奶，或者是用热水泡泡脚。促进血液循环，有助于睡眠。也可以服用安神补脑的药物，改善睡眠。平时可以适当的进行一些体育锻炼。也有利于睡眠。
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2022-11-03 00:26
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