2021-04-29 1人回答
健康咨询描述:含镁高的食物有哪些
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病情分析: 平常食物中含镁高的食物有很多,其中,含镁量最多的是紫菜。还有谷类,如小米、荞麦面、玉米等;豆类中有蚕豆、豆腐、黑豆等;还有一些菜品中也含有镁,例如蘑菇、虾仁等。希望我的回答能帮到你。
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