含锌高的食物有哪些
2021-02-11 1人回答
健康咨询描述：含锌高的食物有哪些
免费咨询
满意答案
-
- 侯云飞 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
含锌高的食物有：1.动物蛋白质里面含量比较高，如纯瘦肉、鱼类、蛋类、牡蛎、螃蟹等。2.植物性食物有小麦胚芽、南瓜子、面筋、花生、莲子、芝麻，核桃等。肉类和海产品中的含锌量比蔬菜和谷物中的要高。
投诉
2021-02-24 13:48
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识